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| 你知道你笨的原因吗 |
| 作者 zunzhe2100 查看 109 发表时间 2008/8/21 17:32 【论坛浏览】 |
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吃这12种食品让你变笨 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 3、松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 4、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 5、味精 每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。 6、葵花子 葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 7、猪肝 每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。 8、腌菜 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。 9、爆米花 爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。 10、鱼干片 鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 11、油条 油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。 12、.咖啡 咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 |
| 序号 | 评论者 | 共有评论 12 【论坛浏览】 【发表评论】 | 评论时间 |
| 1 | ellos | 长知识了 | 2008/8/21 17:41 |
| 2 | 糖果 |  还好，都不太喜欢吃！ |
2008/8/21 17:59 |
| 3 | benz | 楼主不会是劝人绝食吧  |
2008/8/21 18:11 |
| 4 | 月之终结 | 吃完这些以后，再吃一点变聪明的食物不就可以了吗！  |
2008/8/21 18:36 |
| 5 | alice | 還好，我只是喜歡喝咖啡而已，再也不喝了! | 2008/8/21 19:18 |
| 6 | marks007 | 不会叫人把这些都戒了吧 | 2008/8/21 20:19 |
| 7 | yoyi |  那个跟笨有关系的吗 |
2008/8/21 22:04 |
| 8 | lau520 | 还好不喝咖啡的！ | 2008/8/22 12:55 |
| 9 | selinaxyj | 这么多都不可以吃啊~~~ | 2008/8/22 16:48 |
| 10 | 学习转弯 | 汗！！ 以后咖啡要 少吃~~ |
2008/8/22 16:51 |
共有评论数 12 每页显示 10
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