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| 健康小提醒 |
| 作者 sc-cdwf 查看 7923 发表时间 2007/8/11 15:25 【论坛浏览】 |
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目录 2楼: 勿用闪光灯为婴儿拍照 3楼: 光吃菜不吃饭更易得糖尿病 4楼: 咳嗽要分“干”和“湿” 5楼: 中年女[性切勿仰头过度 6楼: 脂肪肝：服用中药效果好 7楼: 大声说话治脑损伤 8楼: 戒烟后再吸烟危害更大 9楼: 运动可使血液变稀 10楼: 做个理智的糖尿病人 11楼: 干洗的衣服能马上穿吗 12楼: 研究:食指较长易患心脏病 13楼: 莫把流感当作普通感冒 14楼: 麻精药品认识存在三大误区 15楼: 耳朵变化警惕动脉硬化 16楼: 抑郁症最易出现七“不思” 17楼: 胃癌有哪些表现？ 18楼: 治糖尿病，糖化血红蛋白要达标 19楼: 二手烟提高7倍宫颈癌 20楼: 精油按摩保养卵巢，荒唐 21楼: 冬季为孩子中药调理有讲究 22楼: 咳嗽不断根 招来慢阻肺 23楼: 30岁起，为更年期做准备 24楼: 您有患糖尿病危险吗？ 25楼: 你知道逢病必输液的害处吗 26楼: 疾病也能吃出来 27楼: 供暖也讲健康 28楼: 心动过缓者当心排尿性晕厥 29楼: 人一生都要防过敏 30楼: 开车爱打瞌睡小心有病 31楼: 神经官能症不能轻易定 32楼: 冬季血脂“爱拔高” 33楼: 食管癌为何“男多女少” 34楼: 超重新生儿易得白血病 35楼; 别把肩袖损伤当肩周炎 36楼: 体重超标准值10%～20%更长寿 37楼: 六类因素加速衰老 38楼: 宠物狗舔人传播狂犬病 39楼: 感冒咳嗽不要滥用抗生素 40楼: 别把胆绞痛当成胃痉挛 41楼: 警惕肺癌的早期信号 42楼: 冬天当心“人味污染” 43楼: 压力太大会引发脑萎缩 44楼: 天气转冷早防冻疮 45楼: 女性掉发切忌随便吃药 46楼: 这样腹泻与抑郁有关！ 47楼: 熬夜加班，寒气诱发心肌 48楼: 有些体质容易招癌 49楼: 癌前病变不等于得癌 50楼: 雌激素过多易患子宫内膜癌 51楼: 拔牙，多半因为牙周病 52楼: 视力突然下降赶快查 53楼: 糖尿病患者运动指南 54楼: 有些病是“憋”出来的 55楼: 红苹果现象逼近都市女性 56楼: 经常疲倦的八个原因 ！ 57楼: 三防线预防小儿鼻炎与哮喘 58楼: 小儿感染乙肝也要抗病毒治疗 59楼: 四类衣服甲醛易超标 60楼: 中风诱因五种 61楼: 冬季痔疮防治指南 62楼: 脑血管病人降压有标准吗？ 63楼: 哮喘病人慎用阿司匹林 64楼: 肿瘤病人不要盲目忌口 65楼: 糖尿病最易累及肾脏 66楼: 怎样佩戴隐形眼镜才健康 67楼: 老慢支服抗菌素别超10天 68楼: 一人得肠癌全家要体检 69楼: 上午9点是条“警戒线” 70楼：[url=穿长靴也要防冻伤 71楼: 眼睛疲劳是颈椎病信号 72楼: 情绪不佳会引起血脂升高 73楼: 前列腺增生老人慎服感冒药 74楼: 稳定血糖胰岛素指标10条建议 75楼: 小儿痰液黏稠咳不出怎么办 76楼: 动脉粥样硬化可以逆转吗？ 77楼: 儿童接种哪种流感疫苗好？ 78楼: 乙肝治疗:不要盲目追求根治 79楼: 长口疮不一定就是上火 80楼: 脚累的原因不仅在脚上 81楼: 烂牙根别轻易拔 82楼: 减肥或使脂肪团更显 83楼: 肝炎失控小心门静脉高压 84楼: 女人绝经能否推迟? 85楼: 治疗中风每拖1小时变老3.6年 86楼: 对症下药有时适得其反 87楼: 亚健康者最宜多旅游 88楼: 经常单独吃饭容易生病 89楼: 肿瘤病人多吃清淡火锅 90楼: 四因素决定宫颈癌生存期 91楼: 装假牙需要啥条件 92楼: 月经不调警惕多囊卵巢综合征 93楼: 慢阻肺患者如何止咳 94楼: 抠喉咙解酒太危险 95楼：脂肪肝患者易患糖尿病 96楼: 健忘跟痴呆不是一回事 97楼: 善恶影响人的寿命 98楼: 少女减肥会影响下一代健康 99楼: 节食减肥不可取 100楼: 八成癌症是“生活方式癌” 101楼: 心脏性猝死预防最重要 102楼: 高血压患者鼻出血很危险 103楼: 吃母乳少得糖尿病 104楼: 坐得太直对脊柱不利 105楼: 懒、馋的人易得脂肪肝 106楼: 护理口腔每天刷牙还不够 107楼: 什么样的眼型适合做双眼皮 108楼: 眼皮跳”也是病？ 109楼: 中风后为啥腿疼？ 110楼: 温差大时防无痛心梗 111楼: 排痰不畅可导致肺炎 112楼: 狗和猫，冬季过敏之祸端 113楼: 叼烟斗易导致唇癌 114楼: 伸臂练腿比补钙重要 115楼: 中风诱因五种 116楼: 冬季痔疮防治指南 117楼: 脑血管病人降压有标准吗？ [/li] |
| 序号 | 评论者 | 共有评论 131 【论坛浏览】 【发表评论】 | 评论时间 |
| 11 | sc-cdwf | 干洗的衣服能马上穿吗 目前，干洗最普通的溶剂是四氯乙烯，而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。另外，美国环境署的研究报告显示，略带潮湿的干洗衣服所散发出来的气体，是污染室内空气的物质之一。盛装干洗衣服的提袋，会保留那些有毒素的溶剂。 专家指出，最好选择穿那些不用干洗的衣服。如果你的衣服一定需要干洗的话，那么把干洗的衣服拿回家后应立即将塑料罩拿掉，并将衣服挂在通风的地方，待衣物上的干洗溶剂挥发后再穿。 |
2007/8/11 15:28 |
| 12 | sc-cdwf | 研究:食指较长易患心脏病 两个手指的比例在子宫中就是定了的，而且终生不变。 俗话说：人不可貌相。但科学家却告诉我们，一个人的相貌能在某种程度上反映出他的健康状况。 指长与指短 俗话说：十指连心。英国利物浦大学的科学家经过研究得出结论：无名指较长的人，患心脏病的机会较少，而食指较长的人更容易患上心脏病。专家认为，这是心脏病研究中的重大突破，因为两个手指的比例在子宫中就是定了的，而且终生不变。即使孩子的手指还没有完全长成，也可以据此推测成年后患上心脏病的可能。 |
2007/8/11 15:28 |
| 13 | sc-cdwf | 莫把流感当作普通感冒 上海市疾病预防控制中心根据分别在全市43个流感监测点显示情况发出疾病警示称：时下为秋冬季季节交替时期，是流感等呼吸道传染病的高发季节。其中，流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，严重危害市民的身体健康。 虽然危害严重，但市民对流感疾病的认知度还是比较低。记者昨天在2006年上海市冬春季呼吸道传染病防治宣传活动现场看到，许多市民还搞不清流感与普通感冒的区别，认为治疗流感疾病用抗生素就可以了。 据市疾病预防控制中心急性传染病防治科主任李燕婷介绍，流感预防是关键，注射疫苗最有效。时下，市民应该要保持房间里空气流通，每天开窗通风时间不少于20分钟，在气候变化无常的情况下要及时增减衣服，同时注意饮食中营养均衡和适度锻炼，以增强抗病体质。老年人和儿童等免疫力较差的人，可以接种流感疫苗进行预防。一旦发现有流感症状，应该立即上医院诊疗，不要延误时间。 【普通感冒】发热不高，大多是由腺病毒、鼻病毒和其它细菌感染所引起，主要以上呼吸道感染为主，症状是流涕、咳嗽、咽喉痛。 【流感】常发热到38.5℃以上，症状是全身乏力、全身关节疼痛、头痛，用抗生素治疗根本无济于事。老年人和体弱者一旦患上流感，可能会并发心脏病、老慢支等慢性疾病，甚至会导致呼吸衰竭。 |
2007/8/11 15:28 |
| 14 | sc-cdwf | 麻精药品认识存在三大误区 麻醉药品和精神药品是药品这种特殊商品中尤为特殊的一类。其中，麻醉药品主要用于镇痛治疗，常用品种有MF(禁药)、杜 冷丁、芬 太尼等；精神药品主要用于镇静催眠，常用品种有安定、速可眠、咪达唑仑、利他林等。 对于许多患者及其家属，甚至是医务人员来说，麻醉药品和精神药品长期笼罩在一层神秘的面纱背后，因而在认识和使用上存在着一些误区。 误区１ 再疼也忍着 怕用麻醉药 临床上常见很多病人有了疼痛不敢和医生沟通，能忍就忍，害怕医生给他们用药，一直忍受着痛苦的折磨，生活质量严重降低。 天津医科大学附属肿瘤医院谢广茹表示：疼痛，特别是癌症疼痛已成为一个全球范围内的严重公共健康问题，也是许多患者最为恐惧的症状之一。据统计，中晚期癌症病人或终末期病人的疼痛发生率高达６０％到１００％。 当疼痛进展到一定程度时，患者就会表现出睡眠障碍、食欲下降、注意力减退以及无望感及焦虑情绪等心理问题，这些因素进一步增加了患者生理和心理负担，不利于病情的控制和治疗。 实际上，癌症疼痛是可以得到有效治疗的，而且有很多药物可供选择。只要采用合适的药物和剂量，实施规范化的治疗，同时注意处理不良反应，完全可以充分缓解大多数患者的疼痛。 目前，世界卫生组织已经把癌痛控制列为重要工作内容之一。对于患者和家属来说，与癌症抗争是一件压力很大的事情，只有充分的止痛治疗才可以提高患者的生活质量，才能使他们远离痛苦、减轻压力。 误区２ 麻精药品 沾着就上瘾 分析许多人即使备受病痛煎熬也不愿使用麻醉药品的原因，主要就是害怕自己会对药物产生精神依赖性，甚至会上瘾。 北京大学中国药物依赖性研究所刘志民指出：所有的药物都具有两重性，有对人体有益的一面，即其治疗作用，又有其有害的一面，可引发不良反应造成人体伤害。麻醉药品和精神药品同样是一把“双刃剑”，既是治病救人的药品，又具有不同程度的药物依赖性，如果不合理使用或者滥用就会产生身体依赖性或者精神依赖性。 那么，是不是麻醉药品和精神药品就不能沾了呢？ 药物依赖性分为身体依赖性和精神依赖性。其中，身体依赖性是反复用药造成的一种机体适应状态，表现为突然停药出现一系列身体戒断症状，但大部分症状随时间推移可以逐渐减弱、消退。所以，因镇 痛等医疗目的使用麻醉药品而导致的身体依赖并不能算成瘾。 精神依赖性是指药物所产生的一种带有愉悦性质的特殊精神效应。国内外大量临床实践表明，如果用药者为追求这种特殊精神效应的产生而反复用药，就会产生心理渴求，形成强迫性、周期性用药行为，也就是上瘾了。但是，一个因疼痛等医疗原因使用麻醉药品、精神药品的人极少会对药物产生精神依赖性，极少会成瘾。 因此，只要科学、规范地使用麻醉药品和精神药品，就能“扬长避短”，充分利用其有益的治疗作用，使绝大多数患者的疼痛得到缓解，并最大限度地避免和减少药品引起的不良反应，真正做到用药安全有效。 误区３ 麻精药品 临床被滥用 近一时期，随着人们对于药品不良反应和安全性关注度的提高，有关麻醉药品和精神药品被滥用的报道时常见诸报端。有些人不免提出疑问：当前临床上使用麻精药品是不是有些过多过滥了？ 北京大学中国药物依赖性研究所蔡志基认为：麻醉药品是临床必不可少的镇痛药物，尤其对剧烈疼痛，只有使用以MF(禁药)为代表的强效阿片类药物才能得到缓解。因此，联合国在制定禁毒公约时既对它们实行严格管制，同时也体现了另一个重要宗旨，那就是必须确保医疗及科研方面对麻醉药品的合法需求。 目前，人们已经认识到，疼痛必须得到有效的缓解，甚至把缓解疼痛提到保障人权的高度来认识。世界卫生组织在２０世纪８０年代初提出《癌症三阶梯止痛方案》，目的就是通过有效治疗，使癌症病人达到无痛。我国则在２０世纪９０年代开始推行癌症三阶梯止痛方案，目前患者疼痛治疗状况得到很大改善，麻醉药品的医疗消耗量确实有所增加，但仍与国际水平有很大差距。 以MF(禁药)为例，２００４年全球消耗的３３０２１公斤吗 啡当中，发达国家消耗了３０７４２公斤，占９３．１％，人均达到３１．３１毫克；而发展中国家仅消耗了２２７９公斤，占６．９％，人均仅０．７５毫克；我国的消耗量更低，只有４１５公斤，人均０．３２毫克，仅为发达国家的１％，发展中国家的４２％。 按照国家的战略部署，我国正在构建和谐社会，各项工作都在和国际标准接轨，疼痛治疗状况和麻醉药品的医疗消耗也不应例外，必须尽快按照国际公约宗旨的要求，在防止滥用的条件下，真正满足合法的医疗需求。 |
2007/8/11 15:28 |
| 15 | sc-cdwf | 耳朵变化警惕动脉硬化 如果不明原因出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状，预示可能患有早期的动脉硬化或冠心病。耳的听觉感觉受位于内耳，内耳感受器的微细结构与大脑组织一样，不耐受缺血和缺氧，而且其缺氧的耐受性比心肌更为敏感。所以，一旦动脉硬化发生，内耳血液供应因动脉硬化、狭窄而缺血，耳鸣、耳聋、眩晕等症状必然在循环系统未有症状表现之前发生。 耳垂皮肤皱纹 美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。他从这意外发现中得到启示，对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，结果发现其中有90%患冠心病。国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察，发现有耳垂皱纹者287人，皱纹与动脉硬化一致率达95%。耳垂为身体要端部位，由结缔组织构成，对缺血相当敏感。当机体动脉硬化时，与心肌组织一样，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。 外耳道长毛 英国的医学家发现，冠心病男性患者约有3/4外耳道带毛(女性无此体征)，国外的统计资料表明，明显外耳道长毛，对预测男性冠心病有卯呢的准确率。 |
2007/8/11 15:29 |
| 16 | sc-cdwf | 抑郁症最易出现七“不思” 兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。“没有意思”是他们的口头禅。其兴趣低落的形式和程度可用以下7个“不思”来简单概括。 1．不思动 抑郁患者显得很懒，不想动，所以常常是赖床、赖房、懒做家务。原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动。他们会讲出一些不成理由的理由，劝说只能改变他们口头的应答，行动却是毫无起色。 2．不思看 包括不看电视、报纸、杂志、碟片、电影等日常生活中一贯感兴趣的内容。抑郁的人会觉得这些内容都没啥意思，发生在他人和周围环境中的一切与自己似乎有一层隔膜，无兴趣关心，更谈不上有共感和欣赏。 3．不思洗 懒散邋遢是抑郁患者的又一特征性表现。平时很爱干净的人在抑郁状态下却判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担，有的甚至在夏天40多天不洗澡，搞得浑身发臭。家人会抱怨抑郁患者的这种“懒惰”，但抑郁的人却常常无动于衷。 4．不思访 抑郁的人常常不愿与人交往。亲朋好友的聚会都一概拒绝，其理由是“实在没啥意思”。而真正的阻力是来自抑郁所致的内动力不足。他们对热闹会有一种排斥，似乎清静才是惟一的热衷。然而毫无兴趣的独处并未能提升他们的乐趣。 5．不思谈 沉默寡言是抑郁所致兴趣减退的又一种表现。大家都会感受到抑郁的人心情很沉闷，交谈很被动，话语很简单，内容很贫乏。这种表现与正常状态会有很大的反差。了解他的人会说，他好像变了一个人。 6．不思吃 抑郁的人对于饮食常常是“倒胃口”。吃饭不香，不吃就饱。有的人懒得做饭，马马虎虎，得过且过。有的抑郁患者却是一反常态，变得一时性暴饮暴食，难以收敛。因为多食对某些患者却有暂时性的“抗抑郁”功效。 7．不思死 一般都以为抑郁的人会想到自杀或实施自杀。但处于严重抑郁状态的人，其兴趣低得影响到他对实施自杀的动力，也就是说“对于自杀也缺乏兴趣”。实际上是一种极度危险的状况，因为抑郁若因某些内外因素使之稍有缓解，这正是最容易出现自杀行为的时段。 |
2007/8/11 15:29 |
| 17 | sc-cdwf | 胃癌有哪些表现？ 胃癌的表现以消化道症状为主，如上腹胀痛、恶心、食欲减退等。但有的胃癌患者，其症状则以“胃外”表现为主，如贫血、皮肌炎等。 常见胃癌患者的“胃外”主要有以下几个方面。 贫血：胃癌患者的溃疡面因长期小量渗血，很容易出现缺铁性贫血症状，患者常感觉疲乏、倦怠，并有黑血便表现。有些溃疡型胃癌，严重者还会呕血。 血栓性静脉炎：该病症往往反复发作，表现为肢体苍白、发凉、酸胀、乏力、间歇性跛行，有的患者还感觉肢体麻木、刺痛。 皮肌炎：主要是关节背面有红斑、色素沉着，肌肉感觉肿胀、压痛及运动障碍等。 此外，胃癌转移引起的“胃外”症状，以远处转移的脏器为主要表现。 肝转移：胃癌肝转移率较高，常见于慢性肝炎、肝硬化等肝病症状，如肝区不适、黄疸、腹泻等，一般没有消化道症状。 卵巢转移：临床表现为急性腹痛、月经不调、下腹包块等，多发生于绝经前期或青年女性。两侧卵巢可同时受胃癌细胞侵袭，易误诊为单纯性卵巢肿瘤。 淋巴结肿大：恶性程度较高或晚期胃癌，可经胸导管逆行转移至左锁骨上淋巴结，或转移到脐周。体检时，可在左锁骨上窝或脐周触摸到肿大、质地坚硬而固定的癌性结节。 因此，出现上述症状的患者，不要只停留在症状表面，而应详细检查，尽早排除胃癌的可能。 |
2007/8/11 15:29 |
| 18 | sc-cdwf | 治糖尿病，糖化血红蛋白要达标 说到治疗糖尿病，人人都知道要把血糖降下来，但还有一项叫做“糖化血红蛋白”的指标也要达标，很多人就不知道了。前不久，于北京举行的“正视胰岛素治疗，重返正常生活”新闻发布会上，中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英、北京大学第一医院内分泌科高妍教授一致指出，在2型糖尿病的治疗中，将糖化血红蛋白控制在7%以下是预防并发症的关键目标。 糖尿病并发症危害最大 “糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。” 在大部分国家，糖尿病是第四大致死原因。在发达国家，失明和视力损害的最常见原因就是糖尿病眼病；糖尿病是非意外性截肢的最常见原因，糖尿病患者的下肢截肢率比一般人高15―40倍；2型糖尿病患者心脏病发作的风险与心血管病人相同，糖尿病伴高血压的病人中风风险是单纯高血压病人的2倍。除了威胁生命，并发症还会带来沉重的经济负担，据统计，有并发症患者的治疗费用占全部糖尿病患者治疗费用的81%。 血糖指标不能只看空腹和餐后血糖 冰冻三尺非一日之寒，糖尿病患者之所以会出现并发症，是因为血糖长期未得到满意控制。高妍教授说，人们熟知的血糖指标为“空腹血糖”和“餐后血糖”，它们都只能代表当时那一刻病人的血糖值，而不能对一段时间的血糖水平作出评估。糖化血红蛋白水平则与长期的血糖水平相关，能代表2―3个月以来的血糖控制情况，因此最能衡量病人患上并发症的风险。事实上，目前国际上已经视糖化血红蛋白水平为血糖控制的“金标准”。 据介绍，糖化血红蛋白的正常值为3%―6%，该数值越高，表明血糖控制得越不理想。高妍教授说，糖尿病治疗要达标，糖化血红蛋白水平必须小于或等于7%。她指出，即使是在美国，仅有37%的患者达标，而在我国，能达标的患者只有28%。“要改善病人的预后，提高糖化血红蛋白达标率刻不容缓。” 胰岛素治疗要积极 目前，治疗糖尿病的主要方法有药物、胰岛素等，如何才能有效控制病情发展呢？杨文英教授告诉记者，根据最新的《中国糖尿病治疗指南》，胰岛素的应用比过去更积极了。一般来说，在患病初期，医生会指导病人进行饮食控制，鼓励病人加强运动；如果经过生活方式调整，血糖控制还不满意，就应该使用口服降糖药治疗，先吃一种，效果不好再增加到两种；如果服药仍不能控制血糖，就要及时加用胰岛素治疗。 杨教授指出，使用胰岛素治疗，开始最好使用基础胰岛素加一或两种口服药。理想的基础胰岛素能够模拟人正常的胰岛素分泌，作用平稳，没有高峰值，这样就能既控制血糖，又不致引起低血糖危险。如果使用口服药物加基础胰岛素，血糖仍旧居高不下，就要停用口服药，改为每天多次胰岛素注射治疗了。 只有将血糖长期控制达标，特别是使糖化血红蛋白下降，糖尿病患者的并发症才能得到预防。研究表明，糖化血红蛋白数值每下降1%，病人发生心肌梗死的危险度就能降低14%，微血管病变减少37%，糖尿病相关死亡减少21%。高妍教授指出：“将糖化血红蛋白控制好，能让病人远期受益。”▲ 糖化血红蛋白 两三个月查一次 一般查体项目“血糖”指的是空腹血糖，有些情况则要查餐后血糖，这两种血糖值都是一过性的。目前，世界卫生组织关于糖尿病的诊断标准是依据空腹血糖水平等指标制订的，空腹血糖大于或等于7毫摩尔/升，就可以诊断糖尿病。除了空腹血糖和餐后血糖，糖尿病还有一个重要指标就是糖化血红蛋白（HbA1c）。糖化血红蛋白水平并不代表当时的血糖水平，而是近两三个月的血糖平均水平。这是因为，葡萄糖有一个特点，喜欢与血液中的蛋白质结合，并随着该蛋白的消失而消失。葡萄糖与红细胞中的血红蛋白结合后就形成“糖化血红蛋白”，红细胞的寿命是120天，因此，糖化血红蛋白的多少代表了一段时期以来的血糖控制水平。一般来说，糖尿病患者应2―3个月查一次糖化血红蛋白。 |
2007/8/11 15:30 |
| 19 | sc-cdwf | 二手烟提高7倍宫颈癌 台湾卫生研究院的一项研究结果发现，在控制高危险性人乳头瘤病毒感染后，抽烟妇女患宫颈癌的比例，是不抽烟妇女的3.5倍。更令研究团队惊讶的是，20岁以上的女性，若每天暴露于二手烟环境中持续10年以上，发生宫颈癌的几率，是对照组的6.1倍；持续20年以上，风险更提高到7.2倍。 专家指出，近年来，人乳头瘤病毒和宫颈癌之间的关系，已被一般人熟知，但二手烟和宫颈癌发病的关系，却一直没有受到重视。现在研究证实，香烟释放出的多环芳香族类化合物，能透过血液循环进入人体器官，最终导致二手烟诱发宫颈癌。 因此专家建议，女性为了自己的健康，一定要勇敢拒绝二手烟；而那些实在戒不了烟的，如果非抽不可，最好到空气流通的户外抽，以免伤了自己也害了别人 |
2007/8/11 15:30 |
| 20 | sc-cdwf | 精油按摩保养卵巢，荒唐 多吃绿色果蔬，才是女性呵护卵巢、追逐青春的法宝。有人比喻女性拥有两座花园：表象花园――脸，秘密花园――卵巢。几乎所有女人都渴望花季永远不败，但人一过40岁，“秘密花园”就已处于报警状态：脸部发黄、体态臃肿、睡眠质量下降一起找上门来，女人们也因此努力尝试各种方法为花期“保鲜”。 近年来，美容院中流行的“卵巢保养”项目让许多爱美女性趋之若鹜。但是，“卵巢保养”真的有效，还是一个唬人的美容噱头？ 功效出奇，夸得有点玄 据了解，目前，“卵巢保养”仍是京城不少美容院的传统项目，虽然做一次护理价格不菲，但还是有不少中年女性对此非常热衷。 在北京市朝阳区一家美容院，当听说是来咨询“卵巢保养”时，工作人员立即进行了一番热情的介绍。她们说，“卵巢保养”是将一种进口的、从植物中提炼的精油涂抹在女性小腹上，然后通过特殊手法进行按摩，通过刺激一些穴位，使“精油”透过皮肤表层渗入体内，激活脑垂体，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素。这种方法号称“集护肤、美体、安神和调节内分泌等功能于一体”，能医治痛经，消除黄褐斑，推迟更年期等。 用精油按摩起不了作用 用精油按摩真的具有这么神奇的疗效吗？ “这种说法很荒唐。”听到的提问，北京协和医院妇产科孙大为教授立即予以了驳斥，“卵巢的位置很特殊，它在盆腔的深处，前有膀胱，后有直肠和肾，通常用一般的手法按摩根本触不到。而精油成分最多渗入到皮肤，单纯通过在皮肤表层涂抹精油，最终到达体内的元素微乎其微。” 北京中医医院博士张苍则认为，根据中医经络理论，采取点穴、按摩手法，的确可以延缓机体自然老化。但这种治疗对手法的要求很高。如果不经过正规培训，随便去做，很容易损害健康。 孙教授还告诉记者，卵巢分泌的雌激素的确可以让人焕发青春活力，但卵巢分泌激素要靠下丘脑――垂体――卵巢来发生作用，只有三者步调一致，才能释放出足量的雌激素，不是市面上这些所谓的“卵巢保养”就可以解决的。 保养卵巢，不用人为干扰 除了“卵巢保养”外，也经常听到女性服用羊胎素等雌激素来获得“青春永驻”的。然而，孙教授认为，40岁以下女性分泌的雌激素足够协调自身的生理需要，根本不用接触此类产品。相反，如果女性滥用雌激素，倒有可能患上乳腺癌、子宫内膜癌等疾病，绝对得不偿失。 “其实，女性的卵巢从出生起就进入了一个不可逆转的衰老过程，要想维持女性的激素水平，单靠吃一段时间雌激素或一两次按摩，肯定是起不了作用的，需要从多方面入手。” 北京协和医院妇产科朱兰教授说。 在日常生活中，只要拥有健康的生活方式，就能减缓卵巢衰老的速度，比如营养均衡，多吃蔬菜、水果，常喝牛奶，坚持体育锻炼，注意劳逸结合，保持良好心态和开朗乐观的性格，这才是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。 |
2007/8/11 15:31 |
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