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| 为了孩子越学越聪明(1)----卓亚 |
| 作者 sc-cdwf 查看 14898 发表时间 2007/5/22 12:44 【论坛浏览】 |
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我的孩子很普通，家庭也没有任何教师背景，孩子在幼儿园表现很平常也没进行过一项早期智力开发，唯一学习的就是练了一年舞蹈，肯定是艰苦严格的舞蹈训练树立起了他的自信心。当我问他以后的打算时他坚定地表示要上一年级不上学前班。从他回答的坚决果断上我相信他一定能成功，我也决心帮助他。 我先了解别人家孩子的情况，得出了许多经验教训。确定了以后我辅导孩子的几项主要原则： A. 学习好的第一要素是：树立远大理想，万丈雄心。B.孩子必须明白他的时间不是大把大把的，而父母的金钱也不是大把大把的。有限的力量必须让它发挥最大效率。C.勤奋刻苦不是给别人做样子的，未来需要的不是没有独立思考能力不会独出心裁令人耳目一新解决问题的读书人。D.孩子的天性必须得到尊重，好奇心（探索精神）丰富的想象力（开阔的知识视野，多样化的思路）争强好胜（竞争意识）是孩子成长的三大要素。E.基本功训练必须严格而且全面，形式活泼，不断挑战自己的纪录，这样在以后的学习中才能花最少的时间干最多的事。F.百分之百保证孩子有充裕的机动时间，做自己喜欢的事，辅导自学，超前自学。 事实证明我们的家庭辅导比较成功，孩子一年级成绩全是第一名，跳入三年级后成绩也很快赶了上来，并确立了自己的优势，不久前在云集了全校数学尖子的选拔中，夺得了第一名（唯一做完全部试题的选手，这次题难据说几个专门教奥数的老师成绩也不理想）而且他的年龄是八岁。（普通学生是十一岁以上），而这还是在我们保证孩子每周都有充裕时间去玩，不上辅导班睡觉与普通学生一样的情况下取得的。 一年级就开始开足马力 树立正确的学习观念 孩子能否健康成长首先在于它对学习的态度。孩子上学的第一天我就告诉她：不要对我说：“书上没讲过，老师没说过。你有自己的头脑应该自己首先去积极思考！”还有“我考了第一名，得了一百分。人的能力不是无限的，你知道的只是身边的情况，外面的广大天地你又知道多少呢？”孩子的可塑性非常强，但是不借助于孩子的积极配合再好的外力也没有意义。 不要把自己的视野局限在学好本年级的功课上，中小学正常走一共十二年，必须有及早动手抢占制高点，高屋建瓴的准备。这样总的消耗是最低的。 强化基本功的训练 开始阶段我的做法如下：1。把富有孩子趣味的并对提高素质有直接作用的游戏引导孩子。具体有扑克牌连加，鼓励他自己总结规律并且挑战自我。限定一分钟或三分钟看能加到多少张。不断提高标准。2。扑克牌记忆练习，限定时间将扑克牌从前向后接着立即从后向前背下来。背诵园周率在吃饭前（也算是一种表演罢）。3。追逐游戏。同学包括老师互相追逐，内容是在追方追至三步以内，被追方立即将双手举至头顶正上方，同时一口气说出指令（如：香蕉树上结香蕉，意大利索马里利比亚，波兰芬兰荷兰英格兰爱尔兰）不断提高要求。4。自学完以后锻炼自己立即当老师给大家讲，锻炼孩子提炼问题提炼结果的能力。 以上四条基本方针迅速被证明是行之有效的。不到三个月（包括暑假两个月）孩子的全面素质便超越了所有同学。在一年级考试中总分始终是第一。 走向进一步深化的三四年级 1。将从小学到初中九年的课程融为一体，以这个体系下的基础来进行家庭辅导。这样一题多解多解归一立即变的轻而易举。而且非常能调动她的积极性。2。营造文化家庭气氛，杜绝看电视剧（这几年流行的电视剧素质普遍不高），适当看些访谈类节目扩大视野。晚上睡觉前给他讲故事或读书。3.身心健康是一切的根本。我和孩子经常性的对话（不是教育）和共同锻炼。如果你能和自己的孩子一起玩一起活动你就很容易对他施加影响。4。高强度的心算训练是绝对必要的。它蕴含了记忆力训练算法合理性训练，思维的爆发力等多个因素。孩子八岁就具备了迅速口算出六位数平方的能力。磨刀不误砍柴功。 学会休息学会调整 由于孩子入学早，我因此研究了一下为什么年龄小的孩子通常学习上吃亏的原因。我发现年龄大的孩子身体更强壮协调能力更好注意力因而更集中，更有条件去从事艰深的思考。于是我从孩子一上学就以极大的热情陪她锻炼身体，一年级是跑步打乒乓球，而且一玩就玩个痛快，打比赛中间讲故事，既不枯燥又充分锻炼。同时不声不响地彻底打断了他和电视的联系。一年后开始打羽毛球，踢足球，其实体育锻炼比赛对于培养人的顽强毅力，运动中寻找敌方漏洞思考如何克敌制胜，保持良好心态一句话培养人智勇双全极其有益。除了体育，美术对于孩子的美学意识，直觉思维丰富开阔的想象力价值是难以估量的，当然最好有个热心而且相当懂行的导师。他能精辟地做出冷静客观的分析教孩子学会如何欣赏美发现美。 特别地音乐对孩子的智力发育也很有好处 现在很多孩子上才艺学习班，这并不错。问题是绝大多数是抱着获奖评级的功利性要求，让孩子勤学苦练。我自认欣赏力一流，却对获奖评级不感兴趣。我怎么想的：艺术是人生不可缺少的补充，科学与艺术是大脑思维的左膀右臂，不能割裂。我经常给孩子放音乐（用电脑），当然了，素材是经过精心挑选的，最多的是西方古典音乐，其次是西方流行音乐（节奏不剧烈的经典老歌），第三是舞曲，最后是为数不多的华语歌曲。 许多年来我一直孤独的进行着教学探索，意外的发现听不懂歌词的流行音乐能够消除大脑的疲惫感，使思考能够很长时间的保持兴奋与活跃。注意这种音乐通常被作为背景音乐音量要低，能听到即可。平时孩子睡觉前后我经常放音乐（低音）音乐中有着韵律感和内在的高度秩序感。在孩子长时间思考时放着音乐（音量要低，歌词不能被理解，节奏要舒缓）思考效率会提高许多。另外像（真心英雄，愚公移山）maria carly的hero,rod的sailing词曲俱佳是教育孩子的好内容。 作为家长一定要对孩子的数学，语文，英语，自然科学，身体状况有清醒的认识，并对下一步行动提供有力的支持。尤其是培养孩子的自学能力 如何自学 学习能力的核心是自学能力。有一个原理：当一个学习者通晓一门学科的常识并掌握了主要的思维技巧后，他事实上就具备了深入学习的基础。平时走在大街上，吃饭后，睡觉前以讲故事问题讨论的形式先让孩子了解那门学科的基本框架,当孩子产生兴趣时对他提出自学的方向与各种要求，经过一段学习后再从新问题出发和他进行深入的对话以检验成果找出疏漏。时刻鼓励他用自己的语言来叙述，用自己的方式去研究同时借鉴别人的先进方法消化吸收。久而久之，日积月累，一个强大高度灵活的大脑就被造就出来。 具体到我的辅导方法是 每天用于辅导孩子的时间不确定。但也有规律： 1。超前辅导。 在孩子一无所知时，先从科学史讲起，讲它的来龙去脉，发展历程，关键的代表人物，核心内容框架（包括自身的知识和与其他功课的联系）再让他自学看书。几天后通过各种例题将各个孤立的知识融为一体，同时灌输应用意识。讲授中千方百计让他学会完成跳跃度很大的思维（奥林匹克题），自己总结规律。养成出色的自学能力，这个锻炼是很强的，必须有很好的基本功，稳定而且兴奋渴望战斗的心态。由于孩子天性好听故事，何况我们也的确必须培养他的科学素养，科学态度。所以我选择了从相应的科学史起步，这样他爱听，你的讲解一定要体现活的辩证思考，以免他思维僵化，画地为牢，由于他自己又经过了自学求知的阶段，此后里应外合，发起总攻，此时要当他的好参谋，让思维想象跨越千山万水，直扑核心阵地。一年的书不多久就解决了。他学得也不累。但此法要求功力极深，尤其是辅导者长期从事研究，所以常人难以达到。此法需要时间集中，形成完成突破所必需的密度强度，最后打出致命一击。 2。思想心态调整。仍然是故事起步。不过这里的故事包括成才故事，历史知识，科学常识，各地名胜甚至可以是报纸消息，优秀作文，科学新发现，各种趣闻。内容丰富，不拘一格。要求内容积极向上，一部分内容和孩子的课堂学习相关（可能是以后用得着的），另一部分联系实际（使他对人类社会有认识，为踏入社会做准备，另一方面对现在大家都使用的一些新技术产品能从原理上有深刻认识，知其然更知其所以然）。所有这些反过来对他形成良好的世界观，积极向上的工作态度无不起着“润物细无声。”的影响。每天讲上几个小故事即可（尤其是在散步睡觉前休闲时）。 3。一周抽一小段时间集中解答他最近课堂或作业中出现的问题。原则是时间越少越好，免得他养成课堂上散漫的习惯。 如何对待自学过的学习内容 虽然课堂上的内容他几乎都学过了。但他 上课并非无事可做，举几个例子：老师讲题时他可以尝试自己是否能在老师讲题前在脑子里完整地（不借助纸笔）用脑算迅速拿下来。如果做不到说明自己的基本功还不够强，还有将自己做的学习体会和老师的作一下比较，集思广益更上一层楼。还有尝试一题多解，多题一解，一题多变，寻求不变性。打开联想的闸门：纵横驰骋，浮想联翩。它的效果又怎么能和把老师讲的全部记下来的大多数人相比呢？ 如何安排时间是个大学问 我喜欢看兵书也小有所得，作战要想获得最终的胜利的确是很不容易的。最重要的是指挥者的素质，尤其是谋略（全局观）意志心理的极强承受力），勇气（征服困难的决心），精密细致的战斗布置。我觉得对于学生的学习绝大部分家长的许多观念从兵法的角度看是极其错误的！最常见的有以下几例。1。回家后先做作业（我认为孩子刚回到家精力如果充沛应该先让她超前自学解决最困难的学习问题，好钢用在刀刃上，最好自学中能提出一些新见解），疲劳后再作一般程序性作业。如果孩子刚回到家精神不佳干脆让她去好好锻炼或放松。等疲惫过去后马上就是一个智力的高峰。2。学习任务完成后可以看电视。（只怕许多孩子把大脑注意力最集中的时刻放在此时了吧）。同时学习是一个非常连续的过程一会就中断效果肯定不好。3。眼界狭隘。只知道和身边的同学比较成绩不知道在你看到的那片天地外有远为广阔的蓝天。最令人痛心的是把极大的精力浪费在学习本年级的知识上，学的太多想得太少，不考虑以后如何学得更清松些。4。功利追逐下的特长学习。不顾孩子实际一味的机械性操练（的确对提高某个阶段的成绩有效）后劲可持续发展视而不见。5.让孩子的生活围绕学习转。看起来好像很对，其实一个不知道如何玩几乎没有时间玩的孩子肯定是一个不幸的孩子，如果在孩子心中（很可能她不说）您就是一个学习的监工，不关心她其他方面的需求。孩子大了以后很容易自作主张，包括做错事。这样的教训太多了（好学生犯罪）。我辅导孩子让她提高效率超前学习的目标就是为了她有更多的时间去玩，非常有效。（我们进行过多次这样的交流）。 下面将几个我辅导孩子的具体事例，希望大家能提出宝贵意见 具体操作 整数与小数（分数） 第一节 拿起一副扑克牌，现在我们先来打牌，你看一副扑克牌里一共有四种花形，你告诉我是那几种？孩子回答队后再问他：你现在刚上学但也接触到了一类问题分四种情况的请思考是什么问题呢？一种回答是每种发音都有四种音调。现在回到数学讨论里来，将A当成1，2，3，4，…，10保持不变，J,Q.K分别命名为11，12，13。（这一步也可以让孩子来定义）13×4=52，而大鬼规定为20，小鬼规定为16，那么一副完整的54张牌的和应该是？经过计算得到400。现在反过来想400恰好是一个好记得数所以我们实现如此设计。同学们开始做连加的练习，看看谁能独立正确地加完，学生独立练习，然后大家讨论加得快的方法。这是可以介绍凑十法，凑百法，…。大家掌握后讲两个课外小知识 52=13×4的由来 提起52你首先想的是什么呢？（给孩子联想讨论的时间）如果你联想到一年大都是52个星期，那我就要祝贺你，你真棒！那么52=13×4又是什么意义呢？（给孩子联想讨论的时间）现在你们有谁联想到另一种一类问题分四种情况的？很好有人想到一年有春夏秋冬四季，每个季节有长有短，平均是13个星期，为什么需要两个鬼呢？答案已经迎刃而解了！原来一年中每四年基本上有三年时平年（365天）只需要一个鬼就够了，但是每四年基本上有一年是闰年（366天）所以必须要有两张鬼才能完整表达一年的天数。呵！打牌原来还和天文学有关呢。当你和朋友们在地上打牌想一想这手中的牌原来还是根据天文学原理发明的不是很有趣么。 |
| 序号 | 评论者 | 共有评论 445 【论坛浏览】 【发表评论】 | 评论时间 |
| 51 | sc-cdwf | 理想 我教育孩子的出发点可能令很多人意外，希望孩子上中学以后能少花些时间精力学习功课，但成绩也得不错。用尽可能多的时间从事兴趣爱好，实践性活动。因此孩子的每一天，走的每一步就考虑很多了，从全局入手，从启蒙出发尽快引向深刻，甚至读多少书，用什么方法，读到什么程度，如何激励孩子提升自学能力，教育对话的内容，身体锻炼，创新意识，心理品质真令人焦心。 我虽然是个普通的警察，资质浅薄，靠着热心真诚，孩子现在情况算是不错，九岁生日后连小学的奥数辅导也基本不用操心了，原来普通资质的家长，普通的孩子在比较得法的教育下能突那么远连我事先也没估计到，说到这里有个小故事：我孩子和另一个女孩出生在同一家医院同一间产房，出生时间相差不过一小时。 她爷爷说他的孙女从上幼儿园起就是好孩子，我说我的幼儿园时是个糊涂虫。 她爷爷说他的孙女得了许多奖状，我说我从没在意孩子考几分拿几份奖状。 她爷爷说他的孙女每天学到九点以后才能写完作业，我说我从没让她7：30还写作业。 她爷爷说他的孙女报了一大堆兴趣班多才多艺。我说我自己在家教的水平能比那些班出来的人强很多。 她爷爷说他的孙女写完作业就喊累要看电视休息，我说我不可能让她对电视产生那么深厚的感情。 她爷爷说他的孙女觉得做作业越来越难， 我说我发现孩子做初二的数学题也不难。 她爷爷说他的孙女上三年级是班长，我说我孩子上五年级第二天上六年级也没问题，因为她数学绝对优秀，作文也不错。 |
2007/5/22 13:01 |
| 52 | sc-cdwf | 三部曲不合理 每每听到家长叮嘱孩子：上课认真听讲，回家努力完成作业，考试争取考出好成绩。 这反映出一种态度：学生学习就是紧跟老师，考试成绩是学习的标尺。 这是本末倒置阿！本来学习中孩子就是主人，他的努力体现在敢于超越教材敢于超越老师。我说过老师面对一大屋子学生只可能用最保险的方式教学，对于孩子智力的大幅度跳跃几乎没有帮助，对学习内容的整体化把握（难度相当大）几乎不可能做到（毕业前串讲除外）。由于作业是检验知识运用，巩固所学知识的主要手段，老师布置适当的作业很合理，但有的老师由于某些原因给孩子布置作业偏多，机械式操练。对孩子独立思考能力的提高损害极大！ 我挑选老师的标准：责任心，爱护孩子还有就是少给孩子布置作业。少给孩子布置作业是硬指标，我绝不允许孩子连续两天做作业时间超过7：30，否则或者不做或者逃课。因为我对孩子的自学要求高，时间不可能向后拖。 说到写作业，就想起一些十分令人气愤的事件（很多孩子都有），中国古代成语里有滥竽充数的南郭先生，外国有皇帝的新装里让皇帝穿上一无所有去游行的织工，他们的共同特点都是貌似勤奋，皇帝之所以相信那两个骗子是因为他相信：（表面的）勤能补拙。 有些孩子擅长“磨洋工”。有些不了解底细的家长还觉得是自己的孩子笨——上了孩子的当。真正的勤奋是能解决问题的勤奋，而不是摆造型做样子，看看中国足球队的李毅这个家伙造成的后果就知道骗子的危害了！ 考试作为检验孩子学习效果的主要尺度是对的。认真考试也是应该的。但学习如果就是为了考试必然鼠目寸光，心胸狭隘。同时对于人的心理正常成长危害也是很厉害的，阅读课外书，进行社会，科技实验活动对于人的成长如同维生素，矿物质不能缺少，含量也不能低。伟大的林肯，佛兰克林，爱迪生，爱因斯坦，牛顿，华罗庚他们在考场上好像都没有什么骄人的业绩吧，对了，拿破仑军校毕业成绩是倒数第七名，而他对自己的学习还非常满意！ 如何评价孩子的学习，孩子的进步是非常复杂的，但作为学生起码应该知道父母的不易，有感激之情。尽全力学习和实践。作为家长学识上做人道理上如果能起良好的引导作用，则对孩子未来会十分有益。 最后提一下上特长班的问题。 我对老师花那么长时间讲其实很简单的内容，而额外收费用很少的时间讲复杂而精彩的内容不满意。 其实孩子和家长天天在一起，如果家长能较好地承担这个责任，一对一肯定优于一个老师教一屋子人（直接交流机会多，细致，延伸方便），还有一个大优势：时间多。 最终的好处就是孩子不用星期天也到处奔波学知识，可以锻炼，游戏，看书。这反过来又促进了知识的学习（知识面广，自己独创的机会多，头脑由于锻炼更清晰更有力量更能从事艰深的思考）。 |
2007/5/22 13:03 |
| 53 | sc-cdwf | 其实孩子和家长天天在一起，如果家长能较好地承担这个责任，一对一肯定优于一个老师教一屋子人（直接交流机会多，细致，延伸方便），还有一个大优势：时间多。 最终的好处就是孩子不用星期天也到处奔波学知识，可以锻炼，游戏，看书。这反过来又促进了知识的学习（知识面广，自己独创的机会多，头脑由于锻炼更清晰更有力量更能从事艰深的思考）。 |
2007/5/22 13:03 |
| 54 | sc-cdwf | 孩子你做好跳级准备了么？（写给所有渴望提高学习效率的父母） 跳级没有想象中的难，关键是进去后如何站住脚，我有几个见解，可供参考。 1。融入新环境的能力 我的孩子是10月份生的，可能比你的还小，当时我已经估计到孩子的性格因素肯定比智力因素更重要，我喜欢玩影响了孩子，开朗活泼大胆，她是先从玩上入手和人开始建立友谊的，很快大家就感觉不出她的年龄了，人的成长需要玩伴，这是很正常的，而且没有几个人喜欢一天到晚死用功的家伙吧。进一步地，孩子的学习进步和他身边的交往较亲密的同学有关，我的很多本事都是从身边身怀绝技的同学交流中自己领悟的（我从小就比较挑朋友，只和能力出众的人建立特殊关系），我最亲热的好友有三个，分别是河南省考中央工艺美院的第一名（他又是大画家靳尚谊儿子班里最要好的朋友），河南省培养初中物理竞赛第一名最多的老师（他还是全市考初中的唯一满分获得者），得奖无数，河南排名第一的河南师大附中历史上可能是绝无仅有的全部十二个学期都排名第一，考高中考大学全市第一的天才学生（他的体育也棒极了，现在从事外交活动），华罗庚说过：下棋找高手。因为这样才能更快的提高自己，当然你自己的知识面，思维能力，交往能力必须优秀，否则他不会搭理你。 2。思维品质 包括观察能力，探索思考能力，记忆能力（敏捷性，持久性，一次正确率，储备能力）思维能力（广度，深度，敏锐，独立，批判，逻辑性诸要素），想象力（尤其是艺术想象与实际知识的结合），扑克牌训练，优良的阅读习惯有助于好的思维品质形成。我能口算八位数的平方，女儿现在是六位数平方，她的24点计算全校绝对第一，这较好的保证了思考的连续性，高强度下的适应能力。强调一点：高强度的身体锻炼也是思维能力的支撑点。 3。知识结构 您想让孩子进入初一，那她至少初一的功课是个半熟。这有许多好处，学习负担会大为减轻，并且可以抽出时间预习初二，环环相扣，解竞赛题也就有了优势，初三是个关键年，这么做压力会大大减轻。还有赢得水平超群的朋友尊重发展友谊这就更不可少了。 4。意志品质 我的文章里涉及意志品质的内容可谓俯拾即是，因为它太重要了！好钢和铁的成分区别其实只有一小点，但性质区别可就十万八千里了。我过去的故事里，五岁（不哼一声）走完十五里路，看着账本非要把一页账目表默记下来，莎拉波娃力挽狂澜，小比尔盖茨长途行军，角磨破出了血仍不顾一切地向前走，人生需要奋斗到底的激情，共产党领导的军队从小到大，越战越强，许多内行人士评价说，军歌极大地调动起了共产党军队的战斗力。 向前向前向前！ 背负着民族的希望， 我们是一支不可战胜的力量。 从无畏惧，绝不屈服，英勇战斗， 向最后的胜利，向全国的解放. 注意：智力比拼到了高手对决的阶段就是拼意志了！如果你的孩子学习缺乏动力，效率欠佳与其让他慢腾腾地做作业，不如和他一起唱歌 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功。 直到他终于领悟出一些东西，直到他终于产生内在的激情，以后的学习就好抓了。再强调一遍：身体是革命的本钱。体育比赛也是锻炼人积极顽强品格的最好途径。 |
2007/5/22 13:03 |
| 55 | sc-cdwf | 家长的素质：我讲的辅导孩子中效率相差很大的原因中，除了好操作的部分，家长的学识修养是很关键的，本来我功底就不弱，孩子上学前潜心研究了小学奥数，她上学后自学辅导除了向中学延伸外，又以新的视角归纳总结出不少同时可以应用于中小学奥数的解题思想，但与此同时，做题必须先让她自己找到突破口（尽量不要提示，但可以分析指出某方法不可行的原因），推广更是能让她做的就让她做，这样她才能体验自己独立思考的乐趣。兴奋自信！ 你做必要的补充，时间可能不短，因为很多思想它的应用范围极大，由于孩子自学抓得较好，她自身具备了听懂的能力，从数学出发，挥洒自如，纵横交织。高年级的数学，没学过的物理化学，乃至英语语文都被收入囊中，这就是一体化教学的威力，哲理思考的威力。 为什么我将数学放在辅导的首位，原因就是如此。 |
2007/5/22 13:03 |
| 56 | sc-cdwf | 何谓成功？耶稣基督死前，统治以色列的罗马总督彼拉多问这位学识渊博的领袖，何谓真理？肯定他为此迷惑。我们当父母的都希望孩子成功，但什么是成功呢？答案在风中飘（鲍勃迪伦名曲）。 我有意观察了许多高考状元，发现以后成就非凡者寥寥，无意中我发现了一位昔日状元郎，北宋末年出了位才华横溢的文坛领袖，他凭借才干当上了宰相，地位稳固，无人撼动，地方豪强，军队首领都被玩得服服帖帖，他还创立了大家最常见的宋体字，这个人的名字就叫秦桧，按有些人的观点他可谓是个大大的成功者，尤其是将进哈佛，进清华当成最大追求的人，清华大学这几年学生出格的事情不少，狗熊事件中那位丧尽人性的科学研究者（法西斯德国奥斯威辛集中营里也有一位这样的医生）。中央电视台人才访谈里那位一问五不知的学生会干部都是货真价实的学习成功者!他（她）会干什么？! 外国评价人才至少是以未来成就为基石的，这几十年韩国技术进步明显，三星公司当家人一句话振聋发聩：“产品大量出口就是最大的爱国”。当年日本也是以这种精神迅速医治了战争创伤走向富强的，职业素养不及早不间断地培养会付出昂贵代价的。职业教育被很多人看成低人一等，其实在发达国家，最关心学习质量的不是中小学，甚至不是大学而是产品投入国际化竞争的企业集团。他们必须迅速应对市场的技术，商业需求变化。我曾经疑惑：为什么商业发达的地区学者也集中？这个关系其实大家自己也能做出合理解释：“需求产生技术，思想推动力”。 青少年是人的黄金时代，这个时代人很容易迷茫困惑，失去前进的方向或是随大流想当然，看看牛顿，欧拉，爱因斯坦，爱迪生，冯诺伊曼甚至马克思，比尔盖茨无不是从自己早年的志向确定了奋斗航标，拼命吸收钻研相应知识最后取得辉煌成果的伟人。 |
2007/5/22 13:03 |
| 57 | sc-cdwf | 从信息观的角度看两种学习方式 在推进素质教育的今天，社会要求加快教育改革步伐，改变传统的学习方式，提倡能够让学生积极参与、独立思考从而培养学生自主发现、自主探索和创新能力的探究性学习方式，这种教育改革的呼声越来越强烈。 但是，探究性学习方式和传统的接受式学习方式不应当是淘汰和取代的关系，而是互为补充、共同完善的关系。在教育改革进程中，正确把握两者关系对于提高教育质量具有重要的影响。 一、教育信息的接受模型 现代认知心理学认为教育是教育者通过信息传递来促进受教育者认知结构发展的活动，任何教学活动都是为了指导学生在一定认知限度内进行信息加工而设计的，相应的学习过程也是一系列信息加工过程，并且构造出了信息接受和认知结构发展模型，如下图所示。 受教育者接受环境信息后对其进行“识别”、“吸取”、“析出”等不同程度的信息加工，变成学习者获得的新知识，获得的新知识达到一定程度或重复出现，就会变成长时记忆纳入到学习者原来的认知结构中使原有的认知结构得到发展。在这个信息加工过程中，学习者经过“识别”环节（由感觉上升为知觉的过程）对信息内容进行初步加工，识别出所接收到的各个信息单元的最原始最基本的意义，这时所获得的意义是零散的。所以，学习者大脑对信息的进一步加工就是对在“识别”环节所得到的各个信息单元的基本意义进行关联性理解和“连接”，以便得到内容完整和系统的知识，这个环节就是模型中的“吸取”环节。通过这个环节，学习者得到完整的意义内容。在“吸取”环节中学习者所加工得到的意义内容可以作为“学习结果”（新知识）记忆下来，同时学习者还可以作进一步的加工，模型中的“析出”环节就是对“吸取”环节所得到的意义内容进行分析和推测，这是对信息的一种比较深层次的加工。“吸取”环节所得到的主要是一些描述性的意识，属于比较浅显的意识，产生这种意识所需的信息加工环节和程度比较少，所需的原有知识也比较少。而“析出”环节得到的是较高级深刻的推论性意识。 同时根据信息加工心理学，学习所得到的新知识在记忆过程中首先进入“短时记忆”，“短时记忆”中的知识有一部分（达到一定程度或重复出现）会转移到“长时记忆”中，成为学习者真正记忆下来的知识，纳入到学习者原来的认知结构中使原有的认知结构得到发展。 学习者在对信息进行“识别”、“吸取”、“析出”等加工时，并不是凭空进行的，而是需要在自己已有的知识的帮助下才能完成。原有的相关知识越丰富，学习者对外来信息的加工能力就越强，就越能从外来信息中得到更多的新知识。帮助学习者进行信息加工的知识是学习者能够体验到的放在“短时记忆”中的知识，这些知识是从长时记忆中（原有认知结构中）唤起的与当前任务相关的知识或学习者刚刚得到的新知识。 我们可以通过一个例子来说明信息的加工过程，当我们听到“2001年9月11日美国世贸大厦遭受恐怖袭击”的新闻时，在“识别”环节就会产生“2001年9月11日”、“美国”、“世贸大厦”、“恐怖袭击”等几个词语的知觉。然后，在“吸取”环节将它们按语法规则进行关联性理解，得出的整体意义就是“2001年9月11日在美国的世界贸易大厦遭受到恐怖份子的袭击”，即理解了该新闻的内容：在什么时间什么地点谁干了些什么等等。如果我们的原有认知结构中有丰富的相关知识，我们还可以对其进行进一步的加工，我们在“析出”环节就会推测出事件发生的深层原因是什么，事件造成的危害是什么，给我们的启示是什么，通过该事件我们应该做些什么等等更高级、更深刻的推论性知识。 二、两种学习方式：接受式学习和探究性学习 这里所讲的接受式学习，是指学生掌握老师以定论形式传授的知识，是一种传统的学习方式，并不含有“死记硬背”的意思，只要学生接受以定论形式呈现的信息就是接受式学习。 探究性学习相当于布鲁纳倡导的发现式学习，布鲁纳提出要以发展学生探索能力为主线来组织学习过程，他要求学生在教师的指导下，能像科学家发现真理那样，通过自己的探索和学习，发现事物变化的因果关系及其内在联系，形成概念，获得知识。 在探究性学习模式中，教师不以定论的形式向学习者提示学习内容,而是创造一种有利于学生独立思考的气氛，尽可能安排各种富于发现的机会，提出一些具有诱发性的问题，要求学生通过自己的努力去寻找和审查有关资料，去探索发现知识，去概括得出应有的结论。它需要学习者进行某种心理活动，像重新安排，重新组织或转换给予的材料，然后将最后结果纳入自己的认知结构中。在探究性学习中，学习者需要在不断尝试、不断错误和不断修正错误的过程中进行知识的探索。 例如，对于“三角形内角和为180度”这种知识，在传统的接受式学习中，学生从老师那里得到“三角形内角和为180度”这一定论，而学生只要有一般的词语知识，就可以领会这个结论，无须进一步推敲，也无须更多的原有知识，因此，是接受式学习。 在探究性学习的情况下，学生不会直接接受“三角形内角和为180度”这一定论形式的知识，而是通过教师提供一些提示性材料（比如说：平角是180度，也可能不提供，视具体情况而定），让学生自己去探索三角形之和是多少，这时，学生可能经过不断的探索、不断尝试发现三角形纸片的三个角可以正好拼成一个平角，这样在已知的——平角是180度的知识帮助下，就可得出三角形内角和为180度。这种学生在提示性材料的基础上，自主探索而发现知识，得出结论的学习就是探究式学习，相应实现这种学习的教学就是探究式教学方式。 三、用信息模型分析两种学习方式的特点 由信息加工模型的分析我们知道学习者通过“识别”环节获得外来信息的各个信息单元的基本意义，再通过“吸取”环节进一步加工，得到完整的意义内容，这时学习者所得到的意义内容可以作为“学习结果”（新知识）记忆下来。在这种情况下，新知识是通过“接受学习”而获得的，就是说在“吸取”环节上所实现的学习是“接受式学习”。 其特点是，接受学习处在信息模型中的初等环节“吸取”上，信息加工层次较少，花费的精力也就较少，因而学习速度较快，在短时间内就可以接收大量的一般性知识，可以带来更集中、更有效和更可预测的学习结果；并且由于所需信息加工程度少，接受理解外来信息所需要的原有知识也比较少，因此，这种学习方式在原先知识、技能和学习策略都比较有限的学生也可获得较大的成功。 然而，由于这种学习方式只要求学生进行较少的智力操作，就会使信息加工不够深入，对知识的理解和记忆不够深刻，从而使学习效果不完满。同时，在“吸取”环节上学习者没有对信息作进一步的推论和概括，而是接受教师定论形式的信息内容，所以它似乎太人为化和刻板化，对于有些学生缺乏挑战性和刺激性，也将使学习中的意义习得缺乏个性化，使学生养成依赖教师和教材的习惯，缺乏学习的独立性，不利于探索能力、创新能力的培养。 相应地在“析出”环节上学习者对在“吸取”环节上获得的意义内容作进一步的加工，进一步得出推论性、概括性的知识，这些推论性知识已不再仅仅是教师最初提供的教学信息，而是在自己已有的知识帮助下，对教师最初提供的教学信息进一步概括、推论得出的，这些推论性知识相对于教师最初提供的材料是更高级、更深刻、更概括性的知识，是由学生自己探索自己概括出来的。因此，在“析出”环节上所实现的学习就是“探究性学习”。 其特点是，由于在“析出”环节所实现的教学或学习信息加工程度比较深，学生投入较多的智力操作，所以对所学内容的理解和记忆效果都比较好。另外，由于在“析出”环节所实现的教学或学习要求学生在更多的原有知识参与下对意义内容作进一步的推论或概括，而每个学生的原有认知结构是不相同的，因此，这种学习方式就将学生置于一个既与教学内容有关，又可追求个人特殊兴趣的自主学习情境中，从而可以激发学习动机，培养学生自主学习、探索、发现能力和个性化，有利于创新能力的培养。 有关研究发现，如果由学生自己而非别人代替生成了各个概念之间的联系，他们在理解和回忆型的测验方面的表现往往较好，这是因为学生对信息进行了深入的加工。越是要求学生将教学信息与自己原有的认知结构相联系，信息加工就越深入，也就能导致更好地学习。然而，这种学习方式因要求学生付出较多的心智努力，进行大量、深入的信息加工，花费的学习时间很多，学习速度慢；同时这种学习方式因对学生的智力操作提出较高的要求，这也许会造成认知负荷过重和情绪上的挫折；另外这种学习方式能否成功还依赖于学生先前有关学科知识的丰富程度。所以这种学习方式可能是因人而异，对学习内容的理解可能是高度个性化的。 四、两种学习方式各有侧重、应互为补充 在实际学习过程中，教师倾向于把认知学习分为两个阶段：一是以知识获取为核心的低级认知阶段，这一阶段的主要任务是怎样有效地获得大量知识性内容，主要涉及的信息加工过程是感知觉和记忆，信息加工程度相对比较浅。二是以能力提高为核心的高级认知阶段，这一阶段的主要任务是进行创造性思维培养、学会学习、学会发现问题、解决问题等。 低级认知阶段和高级认知阶段是两个有区别而又关联的阶段，知识获取直接制约了能力的发展，只有足够的经验和知识的支持才能使能力提高成为可能；就如信息模型中所展示的那样，原有的认知结构越丰富，就越有利于“析出”环节的学习，有利于发现、探索、创新能力的培养。而高级认知的发展，即发现、探索和创新能力的提高反过来又会促进知识的获取和保持。所以正确处理知识获取和能力提高的辨证关系是教学中很重要的内容。 从上面的模型分析中我们可以看出接受式学习方式中学生学习由于信息加工层次较少，花费的精力也就较少，因而学习速度较快，在短时间内就可以接收大量的一般性知识，可以带来更集中、更有效、更可预测的学习结果；并且由于学生在该环节上学习信息加工程度少，接受理解外来信息所需要的原有知识也比较少，因而，原先知识、技能和学习策略都有限的学生也可获得较大的成功。所以，接受式学习比较适合这一阶段的学习。同时，又因为初级认知阶段的大部分内容都是基础知识，具有非常好的确定性和良好的构造，即都经过简化、条理化和包装。这些内容若由学生自主建构和发现，不仅效率低，而且往往不容易把握整体结构和方向。 但是，仅仅有良构的知识还不能解决许多未知的变化，所以高级认知阶段主要以培养学生问题解决，自主探索、创新性思维等能力为主。从上面的模型分析中我们知道由于探究性学习要求学生在更多的原有知识参与下对意义内容作进一步的推论或概括，而将学生置于一个既与教学内容有关，又可追求个人特殊兴趣的自主学习情境中，从而可以激发学习动机，培养学生自主学习、探索、发现能力和个性化，有利于创新能力的培养。所以探究性学习比较适合于这一阶段的学习。再者，在有些学科中，例如，关于事件的看法或艺术作品的评价，定论性的内容（标准化、惟一化）接受学习往往不利于学生思辩能力的提高。因此，这些方面利用探究性学习方式比较合适。 接受式学习方式必须改革，否则，我们培养出的“产品”很难满足知识经济时代对教育的要求。在适当的学习阶段，教师应当把基本结构和基础性知识向学生讲授以后，设计一些恰当的作业（学习活动），提出一些具有诱发性的问题，创造一种有利于学生独立思考的气氛，尽可能安排各种富于发现的机会，要求学生通过自己努力去寻找和审查有关的资料，去探索发现知识，从而培养学生的自主探索、问题解决、创新性思维等能力。而在学生自主探索后，还可以组织学生以小组形式交流、协作，这同时又可以培养学生的与人协作、交流、口头表达等能力。 但是我们大力提倡探究性学习的同时，不能不论学生程度、学科性质、内容深浅一刀切地抛弃传统的接受式学习方式，无限制的推广探究学习方式。美国60年代初，不顾学生智力的成熟水平、学科的性质及内容的深浅，将探究法无限制地推广应用，其表现出的具体问题在于：一是探究性学习使用的先决条件，就是学生必须事先具有相关的知识与技能，否则就无法主动进行探究学习。因此，在缺乏知识经验的小学低年级，就很难使用这种学习方式。二是探究性学习在思维缓慢、胆怯怕羞或学习缺乏信心的学生中较难实行。因此，在教学过程中如果无视学生的个别差异而广泛使用探究法，就必将给学习有困难的学生带来更多的自卑、恐惧或厌恶学习的心理。三是探究性学习并非对各门学科具有同样的价值。 总之，两种学习方式各有侧重，互为补充，在教学中根据学生程度、学科性质、内容深浅应精心设计，共同指导学习。毕竟，学习是促进学生掌握知识和发展能力相统一的过程。 |
2007/5/22 13:04 |
| 58 | sc-cdwf | 北大清华学生谈怎样提高学习效率 【高徐娇】 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【黄 月】 我认为，要提高学习效率，首先便是提高上课的效率。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是老师兴致所致，上课处于极好状态时，将大脑中的那些知识点下意识地说出来，且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。利用好了课堂上45分钟，下去后无需过多时间就能熟练掌握，事半功倍，做题复习效率也极高；反之只能事倍功半，花去大量时间，还容易丢三落四，知识掌握不完全，不熟练，对做题和今后复习造成隐患。当然，我不是说整个听课和学习时间，神经都要绷得紧紧的，而是要紧跟老师的思路，抓住知识要点。不管是听课还是自习，都要一心一意。对于注意力极易分散的人，学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成恶性循环，所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。 高中阶段，过多的自学往往会使自己失去更多的东西，所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时，如果能够只想到学习，并且比如做数学题只想到数学，而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为，学习效率是培养出来的，是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔，思维敏捷，有充分自信心的结果。 我从小就有这种习惯：在复习功课时，喜欢多看参考书，广纳各家思想，尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志，我都是十分注重的。因此，很长时间的积累之后，我的学习视野开阔了，思路多样了，思维敏捷了，于是对学习起了个极大的促进作用，学习效率自然提高，学习时兴趣增加，专心程度自然也增加，学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说，当然越来越有利了，学习当然不再成为负担，而是兴趣和乐趣了。 评：黄磊同学实际上强调的是"专心"和"兴趣"对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中，对"专心学习"想必都会有较为深刻的认识。 【李 渝】 如何提高学习效率？这是我特别需要强调说明的一个问题，它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率，学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹豫豫：这道题该不该做？这个难点该不该问？这个知识讲过没有？讲了就看，没讲又怎么办？由此学习效率的高低是显而易见的。 大家同在一个屋檐下学习，都坐在书桌前，可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍，解决了一个又一个问题，攻破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做，碰了钉子又换另一本书做，再咬着笔头发发愣，看看表还有多久下课。或许这些都是无意识的，可是仔细想想，难道不曾发生过吗？这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。 显然，只有效率高，才能在有限的时间内学到更多的东西，才会有更多的思考去认识和理解问题。怎么才能提高学习效率呢？我想至少应该做到这样两方面的内容： 第一、需要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。按我们老师的话就是尽快地进入角色中去。" 第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。 这里我有一些学习习惯可以参考给大家： 1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。 2、对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。 3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。 4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。 5、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。 三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是"触类旁通"的道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多，同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。 评：踏实的学习习惯，是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头，西一棒槌，没有条理，只会愈加浮躁。在自我的学习中，建立一种"秩序"，是很有必要的。 【卢洪峰】 高三时学习紧，如何不让学习支配你，而是你支配学习，关键在于提高效率。如果在相同的时间内你能完成更多的任务，你就可以挤出时间随你支配了。对于提高效率，一是要有计划，但不要费很大心血去编写详尽的计划。第二，要多做题。不要怕做题。只有做题，只有多做题，才能提高做题的速度与熟练程序，这样就可以在相同的时间内做比别人多得多的题；或用更少的时间完成指定的题，而这对于考试是很有利的。多做题并不是题海战术，题海战术是指同一类型的题目反复太多，对时间与精力造成不必要的浪费。我所说的多做题"，指的是做多样的题，这样能提高综合解题的能力，开拓思路，显然，这不是题海战术。没有大量的习题做坚实的后盾，是无法提高效率的。这可能会很苦，很枯燥。可以试着找一个做题的伙伴，两个人一起做题，比着做。试着想想看，当你做完了几本书上所有的题，那种成就感与自豪感是无法用言辞来表达的。 除了精力集中以提高效率之外，适当的学习方法也是关键一环，"学而不思则惘"，如果瞎学习，瞎做题，困于题海之中，最后肯定学不好，搞得一蹋糊涂，一点效率都没有。一个高三学生应该学会的是对问题进行反思，把这个问题与其他问题联系起来思考，经过反思，把问题知识纳入自己的体系之中去，进而达到举一反三。你见过蜘蛛网吗？一只小虫碰了网，中央的蜘蛛就知道了，知识也一样，构造网式知识结构是最好的提高效率之法。 【卢 树】 怎样提高学习效率呢？ 要提高学习效率，首先要搞清自己的生理规律和有关外因，合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说，早晨适合记忆，背诵，下午适合理解疑难问题，晚上适合巩固知识和进行联想式复习。一天之中，有三个睡眠高峰：一、上午九点，正是课间操时间，我有来闭目养神；二、下午一点，正好睡；三、晚上十点多，上床休息。我平时不在家复习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自由，不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校附近幽静的山林，大声朗读英语或者诗词，或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。 要提高学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。 要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。"只学不问，不是学问。"在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞；在倾听别人的过程中，不仅可学到"死"的方法，还可启发"活"的思路，想出更高明的招儿。回忆高三，和同学、老师之间的探讨，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣！ 要提高学习效率，有时也需要一点"好读书，不求甚解"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西；更忌生搬硬套，死纠不放，浪费时间和精力。 要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制，尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学，平常就要训练自己，加快做题速度。 评：卢树同学的"不求甚解"观点，是有关学习效率的一个重要方面。在学习中，我们千万不要死钻"牛角尖"。有的同学为了弄懂一个定理的来龙去脉，广泛查阅各种资料，有的同学则非要对某一原理提出质疑，甚至想方设法力求推翻它。切记：这种探求精神是对的，但对于面临高考的中学生来说，无疑是"不知轻重缓急"的做法，白白耽误了宝贵的学习时间。做人必须"务实"一些。 【王 瑜】 如何提高学习效率呢？我有以下几点建议： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 |
2007/5/22 13:04 |
| 59 | sc-cdwf | 【王运坚】 关于提高学习效率，方法很多，也因人而异。前面提过，正确处理好学习与各方面的关系，保证充分的休息，进行适当的娱乐、体育锻炼，保持良好的学习状态，是提高学习效率的根本性条件。另外，利用人在一天中各个时间段的精神状态、大脑思维状况的不同，对各门科目、各种层次的学习任务进行调配，可在学习上收到意想不到的效果。以下仅是我的切身体会，提出共享。 在清晨，一般头脑清醒，记忆力极佳，可进行记忆性的学习，比方读读课文，背背单词等。下午大脑皮层一般不够活跃，人容易疲倦困乏，此时千万不要硬逼自己去看不够感兴趣的东西，而应该把精力放在较感兴趣的科目或部分内容上，也可先做一两道灵活有趣的题目，活跃活跃思维，振奋振奋精神状态，再进行投入性的学习。晚间大脑状态没有太明显的特征，可根据需要自由支配。但由于这个阶段的时间较长，故可用来做较费时的事情，比方系统复习、综合训练、模拟测试等。还有，在每学完一部分内容时，应及时找一些同步的题目进行训练，以巩固刚学的内容。到一定阶段，再对前面的内容进行综合复习，综合训练，这样，所学的知识会掌握得更牢固，运用起来也更灵活。 【夏 宇】 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 【肖 丽】 提高学习效率就是提高成绩的关键。前面说到安排复习计划，其实就是提高学习效率很重要的一点。合理地安排好时间，大脑可以随时得以调整，最大限度地调动起积极性，比如说一个上午的时间全用来做英语的话，大脑最后势必会疲惫不堪。这时若是很及时地改为做数学的话，对大脑是一种新的刺激，不但可以保持同样高的效率，也是另一种形式的休息。良好的睡眠、经常的体育锻炼同样为保持充沛的精力，这对提高学习效率起着重要的作用。 高三一年，我有一个很深的体会，每个人都有着很大的潜力，关键是要战胜自己惰性。比如老师发下来一份很难的试卷，不要求当堂上交的话，这时一定有同学已做好了思想准备，白天做不完，晚上就熬一会儿夜。反正题目很难自然要多花一点时间，疏不知一旦产生了这种念头大脑就在不自觉中懈怠下来了，结果这份题果真花了很长时间才完成。而若是在一次意义很大的考试中来做这份题的话，我想大多数人是能按时完成的。因为这时的大脑是处在高度兴奋中，答题时调动了自己最大限度的能力，我想，这其中的对比就体现了惰性这个问题。一些同学学习很辛苦，却收效并不显著，或许这是一个不容忽视的原因吧。 评：克服惰性是挖掘个人潜力的关键。正如肖丽同学的建议，在主观上为自己限制时间，把每一份练习试卷都当作高考，是很有必要的做法。建议做题一向比较慢的同学，在答卷时保持这种带有高考现场感的"满负荷"状态，你会对自己的潜能有新的认识，而且会发现自己的学习时间在"增多"。 【闫子波】 我认为学习应该看重于学习效率，而不在于时间，这一点对于高三的学生来说尤其重要。 人的大脑就象一台机器，如果让一台机器长时间地工作，它的工作效率就会越来越低。同样，如果一个人长时间使用大脑而不让它休息，它的效率也会降低。最后，你用两个小时学的东西，不如大脑兴奋时半小时所学的东西多。 讲到这里，大家也许会问如何提高效率，其实提高学习效率的方法很多，它是需要各个方面共同作用，才能达到良好的效果。 让大脑有充分的时间休息，这是提高学习效率的必要前提，大脑如没有充分的休息，它的内部细胞往往部分地处于半睡眠状态，而不能活跃起来，为了使大脑充分活跃起来，达到兴奋状态，必需要有充分休息的时间，否则，要想提高学习效率，只是一句空话。 如果一个人长时间工作于一件事上，往往易于疲劳，而当换上一件新事物时，他马上会产生浓厚的兴趣，也许这就是人们常说的喜新厌旧"的坏习惯。人的大脑有同样的坏毛病。因此，在学习的过程中，首先要了解到这一点。在长时间学习某科目后，要适当换一下课程，改变一下自己的思维方式，这对提高学习效率是大有益处的。例如，在你做了很长时间的数学题后，何不学习一下英语，背些单词，变抽象的数学思维为记忆思维，这往往会收到良好的效果。但这里所说的"科目更换"不是那种频繁地交换，频繁地交换学习科目，实际上是浪费时间，根本学不到东西。有时也常常会出现这种情况，在你更换科目后，仍然感觉自己的大脑达不到兴奋状态，这时我认为你的大脑确实累了，应该让它临时地休息一下。 【张 帆】 高中三年转瞬即逝，升学竞争激烈，学习压力很大，许多同学会感到时间不够用。"抓紧时间"成了教师、父母督促我们学习的口头禅。时间确实必须抓紧，其中的道理无庸赘述，但我觉得更应引起我们注意的，是如何发挥单位时间内的学习效率。 要提高学习效率，首先一条，就是要学会管制自己的意志。无论是听课还是阅读，都要集中自己的注意力，不让各种杂念来扰乱自己的思想感情，认真进行思考。我家对门就是歌舞厅，一到夜晚，管弦之声不绝于耳，父母很担心这会影响到我的学习。但我只要往书桌前一坐，对各种喧嚣之声就可充耳不闻。有的同学上课不注意听讲，课余花了几倍的时间来理解、消化；有的同学自习时心猿意马，几小时过去了，却不知究竟有什么收获，对于这些同学来说，要把学习搞好，首先就是要养成良好的习惯：学习时一定要专心致志，要全身心投入，专心致志地学习两个小时，比有时漫不经心地学习四小时的效果还显著。 其次，要特别注意提高做题的速度，锻炼思维的敏捷性。这既是为了提高学习效率，也是高考实践的需要。要分秒必争，能够两个小时做完的题目决不拖到三个小时，宁可把节余下来的一个小时用于休息、娱乐，也不要养成拖拉、疲沓的坏习惯，我在高中准备参加数学竞赛时，自己找了大量的习题做，每次做完，都在练习本上记下花费的时间，其目的是为了检验自己的熟练程度，训练自己以适应正式竞赛的时间要求，我参加全国数学冬令营第一天的竞赛，4个半小时的题量，只用了一个多小时就完成了，这就是平时练习时特别注意培养思维敏捷性的结果。我们知道，每次高考时，总有考生感到时间不够用，因此，加强解题速度方面的训练就显得很有必要。 还有，学习要充分发挥自己的主观能动性。由表及里，由浅入深，不要搞简单的重复、不要把大量的时间用在做简单的习题上，不要搞所谓的"题海战术"，而应抓住重点、难点、做到举一反三、触类旁通。 正确认识记忆与遗忘的规律，也是提高学习效率的一个重要途径。高中阶段，英语单词、古代汉语、数理化公式、定理等等，很多东西都需要熟记。有些同学老喊"记不住"，其中一个重要原因，是不懂得记忆的规律与方法。从心理学的角度来说，识记（记忆）分无意识记与有意识记两种，对于系统的知识，特别是系统的科学知识，决不是单凭"无意识记"就能掌握的。在事前有明确的目的，并在进行中作出积极的努力，才是"有意识记"。 也就是说，集中注意地、自觉地和积极思考着阅读两遍课文，比漫不经心地读十遍课文还记得多。识记不能一劳永逸，巩固识记的基本条件是复习。需要懂得遗忘的规律是先快后慢。在识记之后，遗忘一开始是很快的，后来速度就放慢了。经验表明，熟记一种材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根据这一规律，我们完全可以与遗忘作斗争。即复习次数应先多后少，这样，事半功倍。好比面对一个堤坝，我们应该在它发生渗漏时，及时加固，而不要等它崩塌之后再来重建。要预防遗忘，只要粗略地复习就够了，但要恢复已经遗忘的记忆，就需要花很多的工夫。 |
2007/5/22 13:05 |
| 60 | sc-cdwf | 【张 煜】 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 【郑翔龙】 对于每一位考生来说，时间都是每天24小时，每年365天。而要在对大家都公平的时间里，榨取出更多的分数来，则要看朋友你是否会合理地利用时间了。 合理利用时间，首先要充分、合理的利用课堂上的时间。课堂45分钟，是老师灌输知识的时候，应该说是我们学习知识最容易、最高效的时候。古语说"听君一席话，胜读十年书。"就是这个道理。这时候，应该做到分秒必争，寸时不让。成绩最好的同学，往往是上课最会听讲的同学。那种认为课内损失课外补，课上稀里糊涂，课后加班加点的做法，其实是最不明智的。具体地讲，合理利用课堂上的时间，就是在有限的课堂时间里，学到尽量多的知识。因此，一般的做法是课前预习，勾划出难点、疑点，做到心中有数；课上认真听讲，积极思考，善于思考，适当做笔记；课后适时作复习，温故知新。关于笔记，要依个人习惯而定，对基础较好的同学，完全可以不作笔记或只记难点。另外每天下课后，用2，3分钟回想一下这堂课到底学了些什么。长期坚持下去，必将收益无穷。 另外，我觉得只要在学习时保持精力集中，学习效率自然提高。就如同练武之人的入定"一样，学习时要屏除一切牵扯精力的杂念，脑子里只想"如何复习这一部分，如何能解决这道题"。当然，为了保持精力，也要注意劳逸结合。一番紧张的学习之后，让大脑空白一会儿，散散步，呼吸一下外面的新鲜空气，吐故纳新，大有裨益。如果非要搞长时间的攻击，不但累得精疲力竭，而且事倍功半，得不偿失。注意休息，劳逸结合，精力才能充沛；克制自己，排除杂念，精神才能集中。这样，学习效率才能提高。 谈一点具体的经验吧。如果你现在有一段自习时间，二三个小时或者一个上午，你该如何利用？假设你手头有学校的作业要做，得用这段时间，那么你最好轮换着做各科作业，不停地换脑子；而假如你是要用这段时间自己钻研一下，我建议你只看一科，这样用大块的时间学习某一科的一些问题，效果是很好的。 【周 晋】 有一次，我上电脑，按要求编写一个程序。我很快编好，并输入程序，进行时，计算机报出错误信息，我在修改时心里一动：计算机能够运行并能够指出程序错误，让操作者修改直到正确为止，它的工作方法不正是我想得到的吗？我的方法，即使不能达到它的运行速度，但只要能达到其正确、顺畅的高度，我也就产生学习质量上的飞跃了。不过要将计算机原理应用到思维过程中，还要对计算机进行深入研究，并在实践中不断改进。这项工作已经比触类旁通"高一档次了，因为它不是真正的"触"，而是主动对其运行原理进行了较深刻的理解。经过相当长时间的"悟道"，我终于初步掌握了一种新的思维方式--程序化思维模式。这是一种模拟计算机的若干控制系统，结合课程特点，并加上符合自己特长的思维方式而形成的一种效率较高、通用性较好、错误率低、逻辑性强的方法。 总结起来，大致有以下几个方面： （一）建立信息库。它就是平时学到的知识的仓库，不，说得更恰当些是图书馆。因为它不仅仅是将各种知识堆在一起，而是将每一科目的内容采用类似图书馆的编码管理方式"，进行分门别类。我把有共同之处的知识点的编码简单化，尽量减少各个信息之间的封闭关系，使每个问题的能触类旁通，但又把握不同性质、问题之间的界限。这种编码信息储存的是知识要点，并非一应将杂物往里塞。只有那些自认为难以掌握的或掌握不牢的难点、重点、易错点才建立完整的信息库，至于那些容易理解和掌握的知识，就完全不必要这样操作了。这用计算机的话来说，信息库中的重要信息是储存在磁盘上的文件，而基础知识因为平时惯于应用，就储存在计算机内，可以随时调用。 （二）建立信息处理系统。对于一个遇到考试便头昏脑胀的学生来说，手中有一套对问题的处理方法，许多问题便不那么可怕了。获得这个貌似复杂的系统并不难，那就是首先要将训练量加大。做题时做不出，不要紧，但答案分析是万万不可马虎的，尤其是对得到答案的思维过程要特别注意，将成功的解题经验应用到解每道题上去。经过总结，递推出一整套接触信息初期便采取的分析处理方法。这个方法包括了对要点的归纳、整理、类比、异同分析，联系平时解题时总结的规律，敏锐地捕捉到解题关键。这整个过程，就象一个经常输球的乒乓球运动员，对照录像琢磨输球的原因，终于找出胜负的关键，例如意识到"接发球"的好坏是全局的前提，只有在初期对形势、信息便有很好的把握并有正确导向的球员才能打好球。我这个"球员"后来的成功，在很大程度上得益于对"接发球"的成功处理上。 （三）完善解决问题的方法。这属于电脑中程序执行的范畴。我充分利用信息处理系统对问题的消化性理解，分清是?quot；内存"还是"外存"。假如是难点，则迅速将信息库中的内容协调起来思考。这时如果有一种"似曾相识"的感觉，我便努力去找相关的特定信息储存以打开思路，把各种相关的信息联系起来，并结合信息库存中总结的具体问题的思维方式和信息组合方式进行思考。这种有指导性的思维方式具有很强的逻辑性，较一般的思维法有质的飞跃。 （四）建立适时警告系统和检查系统。这是一种进行纠正、验错的套路。这是解决我平时思路不正确，解题过程错误又粗心大意的有效手段。我将平时所犯的各类错误进行归纳，大致掌握了各处错误发生的背景，这样我做题时，心里便有一个警钟在随时工作。虽然有时对问题仅进行快速扫描，但脑中对错误的深刻印象往往使我对之十分敏感，这样错误率就大大降低。即使当我做题很顺畅时，也能自觉地从旁观者的角度审视一下，这其中重要的一环是"逆向思维能力"。逆向思维是进入旁观状态的很好方式，一有疑问便重新进行信息分析、组合，得以较迅速地从错误状态中改出。逆向思维在验查结果时也有很大用武之地，验查时先将思路回忆一遍，看是否有错误，然后再反推一下，并用常识看一下答案是否合理。因为执行了这个"守门员"式的套路，许多以前必错的题却都被"卡"住了。 （五）推广运用。"程序化思维法"这个名词，看似适用于理科，但如果充分领会了电脑工作法，文科例如英文、语文等亦可采用上述各种方法，只是步骤有些不同。针对英语的标准化命题，我也采用标准化思维，按一定步骤进行选择，语文作文则利用信息库中储存的大量文学、艺术等知识，进行充分联想共通，并通过警告系统随时注意让大量材料为中心服务，同时通过选择、分类、整理，对材料进行处理、删减、组织、完工。 有了以上一整套方法，我在学习上产生了一个飞跃，思路渐趋慎密，正确率大大提高，学习兴趣也随之高涨，成绩、名次向先进赶超。 评：中学生朋友中，应当有不少"计算机迷"。对于周晋同学的观点，应该不难理解。电脑的灵活性显然不及人脑，但是电脑的运算速度也是人脑所望尘莫及的。周晋同学将电脑系统中可为人脑利用的优势，进行了一番总结，这不失为一种"科学用脑"的方法。也许，电脑和人脑永远无法相互替代，但二者之间的取长补短，应当是一件无止境的研究工作。 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" |
2007/5/22 13:05 |
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